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炒面的做法
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炒面

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鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

炒面的用料

炒面的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材君: 面条请选用可以炒的面,那种煮汤面的挂面不是很适合~ 辣椒油推荐老干妈油辣椒,自带花生米

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将食材都切丁,火腿肠切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花掰成小块用盐水泡一下洗干净

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一大锅水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开了下面条,面团煮7-8分熟后捞出来

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒一点香油搅拌下防止粘成一团

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下西兰花

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下豆子玉米胡萝卜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮1分钟左右,捞出来沥干水分

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的蔬菜捞出来沥干

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里少许油,先爆香火腿肠

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下豆子们

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下西兰花

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下虾仁,最后放蟹棒,因为太容易碎了

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下面条

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下老干妈,搅拌均匀,加点生抽,加点盐.. 老干妈有味道,自己尝一下再加盐

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一杯好喝喝就可以开动了~ 强烈推荐菠菜蛋花汤。

炒面的小贴士

1. 那种冷冻柜里面的熏制香肠会更好吃,木有的话,火腿肠,午餐肉都可以代替的~ 2. 玉米粒和青豆粒尽量表省略真的会好吃,胡萝卜可放可不放 3. 西兰花放了会好次,也算是大颗粒蔬菜吧~ 4. 虾仁最好来几粒会很香 5. 蟹棒也是精髓,最好有哈~ 6. 根据我放过的食材,包菜洋葱很好吃,大白菜也可以,尽量不要放那种会软趴趴的蔬菜例如茼蒿,生菜什么的~

菜谱创建时间:2013-11-27 18:29:59
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