青椒炒鱿鱼

作者： 瞌睡胖子

用料

• 鱿鱼
• 青椒
• 葱
• 盐

青椒炒鱿鱼的做法步骤

步骤 1

清理鱿鱼：将鱿鱼剪开，去掉里面的筋骨、内脏和杂物，翻过来撕掉深色外膜

步骤 2

将鱿鱼切成条，入热水中焯一下，变色捞出

步骤 3

青椒切丝，入油锅炒一下，盛出

步骤 4

油锅爆香葱花，倒入鱿鱼，迅速翻炒

步骤 5

放一点水，少许盐，翻炒片刻，放入青椒，翻匀起锅

菜谱创建时间：2013-11-26 12:34:20