2种牛油果的好吃方法~

作者： Julienne

来英国之前就想试试吃牛油果~~~~ 来了之后发现牛油果真心好吃 而且不贵 不过减肥中的ＭＭ　不能吃或是少吃　因为不是有话嘛　 一口牛油果一口油啊～～～伤不起啊 最主要总结了2种我觉得最好吃的方法~~~~~~ 正好一甜~~~~一咸的~~~~

用料

• 甜的~
• 牛油果 1个
• 硬质的蜂蜜 2汤匙
• 白砂糖 1/2汤匙
• 咸的~
• 牛油果 1个
• 熟的海虾虾仁 若干
• 可以拌沙拉的各种蔬菜 若干
• 美乃滋
• 番茄酱
• 黑胡椒碎

2种牛油果的好吃方法~的做法步骤

步骤 1

甜的方法~

步骤 2

把牛油果对半切开，一拧~取出内核 然后可以偷懒的 一勺牛油果一点白糖加蜂蜜

步骤 3

麻烦点的~就是把果肉舀出来然后拌蜂蜜和白糖 搅拌均匀后开吃~~~~

步骤 4

咸的方法~

步骤 5

先调酱汁 取美乃滋和番茄酱（我的比例是 1.5:1） PS：每个人的吃口不一样可以自行调节 不过美乃滋加番茄酱 真心好吃啊~~~~~

步骤 6

沙拉碗里放入蔬菜（e.g.樱桃番茄 切丝的生菜 苦菊 芝麻叶 切丝的紫甘蓝 洋葱粒 等等 就看你喜欢什么了）和虾仁还有现磨黑胡椒碎~~~拌入酱汁搅拌均匀

步骤 7

牛油果切小块装盘~ 旁边配上办好的沙拉 吃的时候一起就可以了

2种牛油果的好吃方法~的小贴士

牛油果在空气中久了会变黑（不知道是不是我买的比较熟的原因）~ 所以打开后要尽早吃哦 咸口的牛油果沙拉 可以做西餐的头盘~

菜谱创建时间：2013-11-20 03:15:09