整鸡买回来,洗洗干净切成4大件。首选童子鸡,嫩呗,就是餐厅里高洋上称呼的"spring chicken"。没有就买肉鸡,肉鸡也有优点,肉多!
如果你身在家禽家畜都比较腥的地区和国家(比如英国。。)请把鸡肉投入一盆水中浸个半小时再看下一步。。。
一点油加上一小撮盐,给鸡的抹匀,放置半小时以上入味。(盐不要多,以后加上酱够咸的)
烤箱预热,开始烤我们的鸡,每10分钟拿出来刷一遍Nando's酱。有风扇档的同学,170度中上层烤20-30分钟中途不用翻面;没风扇档的同学,200度中上层波浪档烤20到30分钟,每10分钟翻一面。连烤箱都没有的同学,去买个空气炸锅180度25分钟以上;只有微波炉的同学,50%光波+50%微薄档20分钟;连光波功能都没有的同学,你直接去Nando's吃现成的吧。。。
叮!时间到,拿出来开吃!
同理,其实任何你喜欢的风味酱都可以这么做烤鸡。
翅尖怕烤焦的提前包上锡纸