雪梨洗净 削皮 切块
煮好的绿豆(最好是加过糖的)
雪梨块和绿豆,+水或牛奶或豆奶,可以加些西芹和蜂蜜,搅拌机搅成汁
也可以用榨汁机榨出梨汁再和绿豆搅打,这样不用加牛奶和水,而且比较甜不用加蜂蜜,就是要多洗个榨汁机..
搅拌机可以各种发挥 雪梨的甜度和清香 绿豆的口感和味道 再随意搭配一样别的比如西芹这种不太重口甜的蔬菜就很好~