香茅茶

作者： MsMiao

一直都很喜欢香茅的香气，馥郁的柠檬香气与姜丝的混合味道， 喉咙里尽是暖暖的馨香，即刻净化并提振情绪，暖暖的胃里充满了单纯而自然的香芬气息。 会让你想起感冒时那一碗冒着热气的姜糖水。 香茅的功效（以下内容转载自网络）： 香茅（又称柠檬草）含有柠檬醛，有消毒，杀菌与治疗神经痛，肌肉痛的效果，因此用来泡茶，可减缓筋骨酸痛，腹部绞痛或痉挛，并能处理消化问题，也可治闻腹泻，感冒及发烧，头痛等不宜，此外对于女性也有利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，所以是女性养颜美容不可或缺的好香草，也因有帮助肠内净化、及瘦身减脂之效，通常也被当作餐后茶使用。

用料

• 香茅
• 清水
• 柠檬 可选
• 蜂蜜 可选

香茅茶的做法步骤

步骤 1

香茅洗净、切段、拍扁，也可保留少许叶的部分一起煮

步骤 2

清水煮沸，入香茅，小火慢慢煮出香气后关火

步骤 3

柠檬榨汁备用

步骤 4

待茶水微凉后倒入柠檬汁和蜂蜜

香茅茶的小贴士

1、香茅拍扁后比较容易入味 2、切之前可以把香茅的外皮去掉 3、蜂蜜和柠檬要等水稍微凉一点之后再放，否则不仅破坏营养也会影响口感 4、单纯的香茅茶口味已经很不错了，如果愿意的话可以根据喜好添加其他食材~

菜谱创建时间：2013-09-26 14:21:03