手撕凉拌菜

作者： 百合-81

特别家常，特别开胃爽口，大鱼大肉的餐桌上有了这道凉拌菜， 会有一种遇见桃花源的心旷神怡之感。吃上那么一口，所有的油腻感荡然无存。不用担心肥胖，因为它是低碳健康的减肥菜。制作起来也超级潇洒，刀子都不用，咔咔用手那么一撕，就完事。 这是一道甜酸口的菜，糖醋是主打配料。做成咸辣口就没那么好吃了。

用料

• 干豆腐
• 大白菜心
• 黄瓜
• 黑木耳（用滚水焯煮过）
• 花生米（油炸熟）
• 香菜

手撕凉拌菜的做法步骤

步骤 1

手撕拌菜的调料都很家常，精盐，味精，酱油，陈醋，香油，白糖，蒜沫儿，辣椒油，拌匀。

步骤 2

开始享用吧。

菜谱创建时间：2013-09-16 12:40:28