首先把即食燕麦用开水活成面团
加入蜂蜜,量的多少看个人口味
烤箱先预热后,直接把面团捏成饼干状放入烤箱
烤20分钟,调180度
本来是要捏成饼干状 可是燕麦真的很难捏 直接做成了饼干棒~
制作超级方便 又低卡低脂肪低热量 正在瘦身中的MM们下午磨牙零食的首选~