煎巴沙鱼配莎莎酱

作者： 刘小Chaos

巴沙鱼是一种非常便宜好吃的淡水鱼，普通的炸鱼太过油腻，这道煎巴沙鱼配莎莎酱，口味微酸，不油腻，鱼肉鲜嫩饱含汁水，青椒爽脆却没有生味儿，是一道非常简单省事的主菜。

用料

• 巴沙鱼柳 一片
• 白洋葱 一小头
• 青椒 1个
• 西红柿或圣女果 与青椒等量
• 橄榄油
• 匈牙利红椒粉 适量
• 黑胡椒碎 适量
• 红酒醋 一小勺
• 大蒜 2粒
• 黄油 一小块
• 盐 适量

煎巴沙鱼配莎莎酱的做法步骤

步骤 1

将洋葱，青椒，西红柿切丁，大蒜切沫

步骤 2

鱼柳非皮一面撒适量盐，黑胡椒碎，匈牙利红椒粉抹匀，腌制3-5分钟

步骤 3

平底锅放入黄油，等黄油颜色微棕后放入蒜末

步骤 4

蒜末微变色后，先下入洋葱，洋葱炒出香味后放入青椒，约3分钟后下入西红柿丁

步骤 5

等汁水收尽后倒入一小勺红酒醋，红酒醋蒸发后撒入适量盐调味，出锅

步骤 6

重新做锅，加入橄榄油，鱼柳皮一面朝下放入锅中，煎至鱼肉有一半颜色发白后，反面继续煎制大约3分钟，出锅

煎巴沙鱼配莎莎酱的小贴士

洋葱，青椒，西红柿的顺序一定不能放错，否则西红柿过多的汤汁影响洋葱以及青椒的口感。 莎莎酱中用了红酒醋，也可以用半个柠檬搭配一些白葡萄酒

菜谱创建时间：2013-08-27 12:13:05