夏日金蚝紫菜鲜汤王

作者： 小婷子的海味特产店

炎炎夏日，最舒服莫过于喝到一口鲜美清香的汤水！ 紫菜：夏日去暑必备。降血压血脂 金蚝：台山特产。补锌补钙 瑶柱：滋阴养胃 蔬菜：润肠道 虾干：补充蛋白质

用料

• 蔬菜 250g
• 小婷子家的金蚝 100g
• 小婷子家的头水紫菜 50g
• 小婷子家的金贝（瑶柱） 25g
• 小婷子家的虾干 10g
• 盐 适量
• 油 适量

夏日金蚝紫菜鲜汤王的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗干净，切断，备用

步骤 2

金蚝、虾干、金贝洗干净，用水没过材料浸泡

步骤 3

紫菜洗干净，备用

步骤 4

煲内放入适量的水，放入金蚝、虾干、金贝，把浸泡的水也一同倒入煲内

步骤 5

烧开后，慢火煲10分钟，放入蔬菜。再次烧开。放入调味料

步骤 6

最后放入紫菜，关火，上菜！

夏日金蚝紫菜鲜汤王的小贴士

很适合夏日喝的一款汤水，非常鲜美的味道！留香久久！

菜谱创建时间：2013-08-19 22:05:51