奶白菜番茄疙瘩汤

作者： 夏佑YUu

健康营养～适合胃不好的人吃～

用料

• 奶白菜
• 番茄
• 面粉
• 盐

奶白菜番茄疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

调制小干面团～面粉放入盆里，分次加水～每次加一点水，然后迅速搅拌，搅拌成小面团的可以往一边扒拉，然后在面粉处再一次加少许水，快速搅拌，一直持续，直到调成一盆小干面团即可～

步骤 2

奶白菜切丝～如果喜欢吃脆脆的口感可以切大一些～番茄依旧切成小小丁～

步骤 3

锅中放油，洋葱炝锅，倒入番茄丁炒烂成番茄酱～

步骤 4

放入奶白菜丝继续翻炒（防止包锅可以加些水）

步骤 5

待奶白菜都趴下了～加入大量的水～喜欢吃脆一些的，菜不用炒煮太久

步骤 6

待煮开后，分次加入面团～可以用手分次撒入锅中，边撒边搅拌～防止面团粘连～

步骤 7

由于面团很小，不需要煮太久～开过煮5分钟左右即可盛出～

菜谱创建时间：2013-07-31 19:12:21