#早餐美美的吃#

以前的坏习惯就是不爱吃早餐。这样对身体和心灵都不好。
现在尝试着晨起瑜伽，好好吃早饭，感觉心情越来越好幸福感爆棚。

于是，在这里记录着每个早晨我为自己创造的美好。

希望每天，我都能出现在这里。

来自 Helen_Y
Helen_Y Helen_Y
变着法儿吃花儿之槐花麦饭
这是北方人推荐的吃法
我拌了全麦粉 没有蘸汁 因为不喜欢蒜 哈哈
第一次吃粉蒸蔬菜
糯糯软软...
 Helen_Y Helen_Y
南方娃第一次吃槐花
北方寄来的一大箱子还新鲜着呢
煎个饼最快手了
甜甜的 脆脆的 香香的 小清新的味道
有点葵花籽仁的感...
 Helen_Y Helen_Y
加了核桃 口感粗回味有粮食的扎实质朴的香气 #晚餐•2018年2月12日##Helen的烘焙手做##早餐美美的吃#
 Helen_Y Helen_Y
做了玉米的 一半玉米粉 #晚餐•2018年2月10日##早餐美美的吃##Helen的烘焙手做#
 Helen_Y Helen_Y
迷迭香醋渍小番茄是喜人的小菜
番茄切切泡苹果醋或者白酒醋 加点蜂蜜或者糖浆 一点盐 一点香草就好了 #晚餐•2017年9...
 Helen_Y Helen_Y
也传一份到越越的食谱这里
红红绿绿食欲大开 #晚餐•2017年9月19日##早餐美美的吃##简餐，简约而不简单#
 Helen_Y Helen_Y
其实是@岱越 的食谱和 七七的食谱的组合
喜欢三文鱼炙烤一下的口感 #晚餐•2017年9月19日##早餐美美的吃##简餐...
 Helen_Y Helen_Y
火炙了下
盖一球椰浆紫薯泥
鱼腩刺身 #午餐•2017年9月18日##早餐美美的吃##简餐，简约而不简单#
 Helen_Y Helen_Y
#午餐•2017年9月18日##早餐美美的吃##简餐，简约而不简单#
 Helen_Y Helen_Y
最欲罢不能的就是啫喱状的蛋黄这货了

浸在甜甜的鲣鱼汁 随吃随取 #早餐•2017年9月15日##早餐美美的吃##Hel...
 Helen_Y Helen_Y
越越的椰浆紫薯布丁 和 我的马努卡蜂蜜牛油果结合了 诞下了 来自天堂的味道

放在weck小杯伪装个gelato #早餐...
 Helen_Y Helen_Y
dessert for breakfast #早餐•2017年9月13日##早餐美美的吃##Helen的小餐桌#
 Helen_Y Helen_Y
早餐配上鲜果和坚果 好吃的上天。 #午餐•2017年9月12日##早餐美美的吃##Helen的小餐桌#
 Helen_Y Helen_Y
有破壁机的日子妙不可言
地瓜泥❤️ #早餐•2017年9月11日##早餐美美的吃##Helen的小餐桌#
查看更多结果