早餐配上鲜果和坚果 好吃的上天。 #午餐•2017年9月12日##早餐美美的吃##Helen的小餐桌#
2017-09-12
avocado可以作为植物cream搭配出很多甜品满足感,混合honey、banana都是我的爱
@thine 神奇的存在!
@Helen_Y 但素…在连续每天吃,吃两年的前提下我发现也胖了人!还是要适量😄
@thine 是呀 脂肪含量高 卡路里还是摆在那里的 想吃甜品的时候期待一下胜在健康 但是指望能减肥就算了😂
@Helen_Y avocado绝对是增肥利器…其实胖的人总找借口,吃啥都增肥 😄
@thine 同意 真想减重就是管住嘴迈开腿 把控食欲 大吃特吃自以为是低热量健康的食物肯定瘦不了
@Helen_Y 对的 在健康的食物 也是一个量的问题 其实在不健康的食物 偶尔吃少量没问题
avocado可以作为植物cream搭配出很多甜品满足感,混合honey、banana都是我的爱
2017-09-12
@thine 神奇的存在!
2017-09-12
@Helen_Y 但素…在连续每天吃,吃两年的前提下我发现也胖了人!还是要适量😄
2017-09-12
@thine 是呀 脂肪含量高 卡路里还是摆在那里的 想吃甜品的时候期待一下胜在健康 但是指望能减肥就算了😂
2017-09-12
@Helen_Y avocado绝对是增肥利器…其实胖的人总找借口,吃啥都增肥 😄
2017-09-12
@thine 同意 真想减重就是管住嘴迈开腿 把控食欲 大吃特吃自以为是低热量健康的食物肯定瘦不了
2017-09-12
@Helen_Y 对的 在健康的食物 也是一个量的问题 其实在不健康的食物 偶尔吃少量没问题
2017-09-12