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潘安达

avocado可以作为植物cream搭配出很多甜品满足感,混合honey、banana都是我的爱

2017-09-12

Helen_Y

@thine 神奇的存在!

2017-09-12

潘安达

@Helen_Y 但素…在连续每天吃,吃两年的前提下我发现也胖了人!还是要适量😄

2017-09-12

Helen_Y

@thine 是呀 脂肪含量高 卡路里还是摆在那里的 想吃甜品的时候期待一下胜在健康 但是指望能减肥就算了😂

2017-09-12

潘安达

@Helen_Y avocado绝对是增肥利器…其实胖的人总找借口,吃啥都增肥 😄

2017-09-12

Helen_Y

@thine 同意 真想减重就是管住嘴迈开腿 把控食欲 大吃特吃自以为是低热量健康的食物肯定瘦不了

2017-09-12

潘安达

@Helen_Y 对的 在健康的食物 也是一个量的问题 其实在不健康的食物 偶尔吃少量没问题

2017-09-12