懒人生酮

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懒人一枚，胖了半辈子，空有一颗减肥心，偏生了个吃货胃！2018年用生酮与低脂低碳结合的方式，在8个月里减76斤（中间共两次爆食反弹，两次都是半个月左右，复胖15斤左右），重要的事说三遍：减肥靠吃！