清水煮开,放入鲣鱼干,再次沸腾之后,加入绿茶茶叶,关火。
放置1-2分钟后,滤清茶汤,加1小勺盐。
将鸭儿芹切成1.5cm长。
碗中盛好米饭,选择喜欢的食材置于饭上,浇茶汤。
配上碎海苔、青芥末、鸭儿芹。咸味不足的话可适当加点盐调味。
饭岛奈美:具有和海带相似美味成分的绿茶,与鲣鱼干的高汤巧妙融合。绿茶恰到好处的清苦带来清爽的口感,使得拍摄现场的茶泡饭三姐妹每次都感叹:“还是这个好吃呀!” 因为泡饭时会倒入滚热的高汤,所以鳕鱼子烤成三分熟足矣。