生酮-大头菜木鱼花鸡蛋饼

作者： 林曦曦曦

记录减肥食谱

用料

• 鸡蛋 130g
• 大头菜 150g
• 盐 2克
• 木鱼花 10g

生酮-大头菜木鱼花鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

大头菜切丝，鸡蛋打散，嚯嚯在一起，木鱼花放进去一起嚯嚯。

步骤 2

放锅里烙，然后翻面，熟了往嘴里炫。

步骤 3

一份只有10g碳水

生酮-大头菜木鱼花鸡蛋饼的小贴士

大头菜多了鸡蛋就不够了，1:1正好，放点木鱼花挺有味。

菜谱创建时间：2022-08-14 15:53:01