想减肥又吃不下水煮菜的一天（2）

作者： 芽芽滴麻麻

我煮的菜尽量步骤简单，调料少，方便做

用料

• 鸡蛋 2个
• 金针菇 150克左右
• 番茄 1个
• 虾仁 想吃几个放几个
• 橄榄油 适量
• 盐 适量

想减肥又吃不下水煮菜的一天（2）的做法步骤

步骤 1

番茄切粒 金针菇切段 几个虾仁 两个鸡蛋打散 准备好食材

步骤 2

平底锅了放一点点橄榄油

步骤 3

鸡蛋倒入煎一下，可以搅碎，凝固了就盛出

步骤 4

锅里再放一点点油，也可以不放，因为番茄会出水，依次倒入番茄炒一下，再放金针菇 虾仁

步骤 5

炒啊炒，放点水，把番茄的味道煮出来，加一点点盐调味

步骤 6

好了，出锅

菜谱创建时间：2021-08-18 20:11:56