用APP打开
减肥餐之午餐
2.8万人浏览
174人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
澳洲直邮代购1
用料
圆白菜
250克
虾仁
150克
丝瓜
1根
盐,姜,大蒜,料酒,黑胡椒
适量
减肥餐之午餐的做法步骤
步骤 1
用大蒜炝锅清炒,放点凉拌酱油提鲜
步骤 2
用姜,大蒜炝锅,炒虾仁,放点料酒黑胡椒去腥
步骤 3
放入丝瓜调味出锅
步骤 4
主食知道全麦面包
菜谱创建时间:2020-08-16 11:23:10
打开App收藏
(午餐)无油版黄瓜炒鸡丁(私家减肥餐)
评分 7.3
6 人做过
健身餐|减脂增肌早、午餐(持续更新)
3 人做过
一周高效刷脂餐不重样❗️六款低脂糙米波奇饭
评分 8.3
7 人做过
减肥大全
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
全部菜谱分类
一周便当🍱加班没空备菜版本5⃣️
减肥餐一月减12斤营养师推荐午餐便当
3 人做过
减脂餐 | 低脂大阪烧
评分 9.4
28 人做过
作者的其他菜谱
纸杯戚风蛋糕(不用低筋面粉也可以成功哦)
炒大饼
减肥餐之午餐
周末备菜食谱
西蓝花炒鸡胸肉(最近爱上减脂餐)
评分 7.7
267 人做过
欧阳娜娜同款|无米蛋炒饭,减肥妹子必学
评分 7.5
389 人做过
减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照
评分 8.4
163 人做过
荞面搓鱼
评分 7.8
7 人做过
纯荞麦碗托
3 人做过
减肥餐之午餐
减脂晚餐-番茄荞麦面。好吃哭
评分 7.4
44 人做过
荞麦饼
2 人做过