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减肥餐之早餐的做法

减肥餐之早餐

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早餐吃的好才能减肥呦

用料

减肥餐之早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜微波炉米饭功能16分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶热一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮鸡蛋一个

减肥餐之早餐的小贴士

南瓜是非常好的减肥主食,控制好量就可以,没有令人发胖的食物,只有令人发胖的食量

菜谱创建时间:2020-08-16 07:27:04
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