低GI碳水
原则上尽量使用全麦类 以及红薯芋头南瓜土豆豆子
紫薯燕麦饼
7 人做过
紫薯全麦饼
7.9 综合评分 （22 人做过）
紫薯鸡蛋卷饼
15 人做过
芝心紫薯饼
12 人做过
紫薯饼
9.1 综合评分 （62 人做过）
紫薯饼（无油）
7.6 综合评分 （1828 人做过）
紫薯燕麦饼
6.9 综合评分 （124 人做过）
豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐
9.3 综合评分 （1110 人做过）
【保罗教你做面包】墨西哥玉米饼
6.8 综合评分 （21 人做过）
生机蔬菜卷
4 人做过
黑麦发糕
6 人做过
抹茶杂粮蛋糕
7.3 综合评分 （15 人做过）
无油无糖香蕉蓝莓全麦杂粮蛋糕
8.0 综合评分 （163 人做过）
