生酮饮食也是需要甜点的
各种粉类自行替换，无糖豆浆粉，纯杏仁粉，蛋白粉，亚麻籽粉。
各种糖类自行替换，木糖醇、阿斯巴甜。甜叶菊买不到啊，什么鬼。
各种奶类自行随意，奶油、黄油和奶油奶酪总归还是能吃的，牛奶换成无乳糖的也不错。
强调！！！！碳水要控制，控制，控制，不是低碳水的甜点就能放开吃！！！
入口即化❗️比慕斯还好吃的柠檬巴巴露亚
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双层芝士蛋糕 | 日本官方配方 在家还原！| Joyce Bakery vol.30
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