基础早餐可丽饼
8.2 综合评分 （1907 人做过）
烤冻豆腐（超级适合减脂增肌的人啊）
6.8 综合评分 （30 人做过）
金枪鱼洋葱炒饭
7.1 综合评分 （147 人做过）
快手吞拿鱼蛋饼（减脂增肌好餐）
7.2 综合评分 （23 人做过）
菠菜炒鸡蛋
7.7 综合评分 （3984 人做过）
无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）
7.3 综合评分 （1210 人做过）
蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐
7.0 综合评分 （215 人做过）
番茄田园意面（无油减脂增肌）
7.9 综合评分 （39 人做过）
秋日南瓜葡萄干三明治
8.4 综合评分 （179 人做过）
可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼
6.9 综合评分 （326 人做过）
牛油果撞上龙利鱼
0 人做过
鸡蛋牛油果三明治早餐（减脂餐）
0 人做过
减脂早餐
1 人做过
【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
7.5 综合评分 （11644 人做过）
南瓜燕麦粥
7.8 综合评分 （194 人做过）
