无海鲜的各种简单减肥料理
作为一个不能吃海鲜的人，看到各种减脂菜单里充斥着虾，海鱼是崩溃的。太复杂的家里也没有时间做…收录我自己觉得ok的菜谱
【健康三餐】咖喱鸡肉末生菜卷
8.8 综合评分 （116 人做过）
【健康三餐】安东鸡
9.4 综合评分 （735 人做过）
番茄炖鸡胸丨健康·三餐
8.4 综合评分 （2291 人做过）
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
7.5 综合评分 （856 人做过）
番茄肉酱意大利面（微创新版）
7.9 综合评分 （45 人做过）
无油酸奶松饼
7.3 综合评分 （65 人做过）
蜜汁蒜香鸡
7.4 综合评分 （53 人做过）
美味鸡胸肉干丝（改良版）
7.9 综合评分 （2444 人做过）
魔芋面
7.7 综合评分 （24 人做过）
鸡肉杏鲍菇盐煮
8.2 综合评分 （327 人做过）
凉拌魔芋菠菜
7.6 综合评分 （55 人做过）
低热量减肥菜【爽口莴笋丝】
8.1 综合评分 （23 人做过）
懒人乌东面（减肥版蒟蒻魔芋面）超低卡！
5 人做过
蔬菜烤燕麦（无油）
6.9 综合评分 （911 人做过）
烤蔬菜
6.8 综合评分 （79 人做过）
