不用烤箱的各种吃食( • ̀ω•́ )✧
收集了各种各样的糕点零嘴儿神马 都是平底锅微波炉电饭煲可以解决哒(,,•́ . •̀,,)
在健身减脂期中一样可以做来吃
方子里的芝士 牛奶可以换成低脂脱脂 糖可以换成红糖木糖醇或者减量不放 如若是煎炸用油 可以选择用不粘锅不放油 或者橄榄油一丢丢
口味因人而异 根据自己来做调整✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
平底锅式板栗饼
6.8 综合评分 （78 人做过）
平底锅芝士蛋糕
7.4 综合评分 （24 人做过）
【健康三餐】简单好吃的微波炉烤红薯
8.1 综合评分 （356 人做过）
不放油的健康薯片
7.1 综合评分 （1771 人做过）
紫薯山药糕
7.9 综合评分 （2901 人做过）
红糖松糕
6.4 综合评分 （81 人做过）
南瓜米糕の无需烤箱版
8.1 综合评分 （33 人做过）
无油低脂软绵绵的南瓜蒸蛋糕
6.7 综合评分 （114 人做过）
电饭煲芝士蛋糕
7.6 综合评分 （425 人做过）
万圣节南瓜芝士饼
8.4 综合评分 （55 人做过）
红枣核桃糕
7.5 综合评分 （2346 人做过）
