快手营养餐，不好好吃饭会变丑
本菜单的存在是为了解决本懒人平日口腹之欲，吃饭睡觉是人生大事，不好好爱护自己会变丑。
本菜单的宗旨是：要么做一顿吃三天，要么就20分钟上菜，又要快又要好吃才会有心情天天做给自己。
【减脂小厨房】百变藜麦饭——健康低卡新美味
8.0 综合评分 （265 人做过）
墨西哥鸡肉卷Fajita
8.0 综合评分 （237 人做过）
墨西哥鸡肉卷饼
213 人做过
墨西哥鸡肉卷
9.1 综合评分 （29 人做过）
墨西哥薄饼披萨
7.6 综合评分 （11 人做过）
墨西哥卷饼(Taco)
8.4 综合评分 （155 人做过）
墨西哥玉米卷饼Carnitas
11 人做过
火腿芝士三明治
7.5 综合评分 （1428 人做过）
Breakfast-三明治系列（附万能三明治公式）
8.3 综合评分 （21 人做过）
土豆沙拉三明治
11 人做过
不是每个三明治都能称为PANINI
10 人做过
鲟鱼子芝士培根卷
1 人做过
烟熏三文鱼吐司
10 人做过
荷兰酱配三文鱼 hollandaise sauce with pan fried salmon
16 人做过
scrambled eggs with smoked salmon 美式炒蛋配烟薰三文鱼卷饼
15 人做过
