我要做的减脂餐
料少 好做的减脂餐，鸡鸭鱼牛羊猪即可 蔬菜随意 就是不吃淀粉 糖，酱油
一下菜谱会都做一遍 不放酱油 淀粉 糖~
使用麦吉减肥法 嗯呢~
香煎鸡胸肉
7.3 综合评分 （2396 人做过）
鸡蛋麦芬(减脂增肌）
7.5 综合评分 （446 人做过）
无油煎鸡胸
8.3 综合评分 （2977 人做过）
滑蛋虾仁
7.6 综合评分 （2968 人做过）
