轻断食食谱
轻断食、运动的路上继续走
减肥是一辈子的事~不要轻易放弃！！
有轻断食的亲爱们 一起来讨论~
现在是一个星期一次的频率
打算到了露肉季的时候来一个星期两天的正常状态(看了一的话我想三天惹~太疯狂)为了露肉季加油惹!
低卡巧达式菠菜汤
2 人做过
柠香辣烤鳕鱼
2 人做过
奶油菠菜蘑菇西式蛋饼OMELETTE
7.4 综合评分 （26 人做过）
鼠尾草籽布丁
5 人做过
经典凯撒沙拉 Classic Caesar Salad
8 人做过
芝麻荷兰豆
8.6 综合评分 （15 人做过）
煮南瓜——调味的黄金配比
8.2 综合评分 （247 人做过）
菠菜藜麦沙拉
9.0 综合评分 （14 人做过）
低热量泡菜豆腐魔芋面
2 人做过
混合谷物玫瑰色拉
10 人做过
蜂蜜香草煎鸡脯
7.6 综合评分 （52 人做过）
芝麻蒜香鸡丁
6 人做过
蒜香辣炒萝卜
11 人做过
酸辣卷心菜
7.8 综合评分 （56 人做过）