【夕】
【宜】
〔粗粮〕杂粮饭团，麦片粥，玉米粥，红薯，
〔蔬菜〕蔬菜汤，白灼青菜，
〔抗氧化〕烫蔬菜
【忌】甜、油、盐、胀、钙、奶
一个人就吃了两锅的砂锅粥
8.0 综合评分 （12 人做过）
鲜到掉眉毛！超级无敌鲜美的鲜虾砂锅粥
7.7 综合评分 （71 人做过）
【跟我做不会错】简单又好喝的西红柿鸡蛋汤，家常又营养哦
8.2 综合评分 （3033 人做过）
减脂餐❗️酸汤虾仁荞麦面
7.6 综合评分 （118 人做过）
酸辣汤
8.0 综合评分 （152 人做过）
日瘦一斤的减脂瘦身汤
7.8 综合评分 （155 人做过）
5元钱营养汤，好吃到停不下来
8.0 综合评分 （23 人做过）
低脂美味的番茄豆腐鸡蛋汤
7.1 综合评分 （95 人做过）
夏日番茄味噌汤
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秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋
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明明是素汤 却鲜得像鸡汤一样的「口蘑汤」
7.9 综合评分 （1377 人做过）
10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃
7.9 综合评分 （1655 人做过）
无敌开胃•酸辣汤
8.1 综合评分 （2748 人做过）
五谷杂粮粥
8.3 综合评分 （811 人做过）
低卡减脂餐‼️凉拌鸡丝荞麦面㊙️酸辣又开胃
8.1 综合评分 （116 人做过）
