麦吉法菜单
麦吉一阶戒碳水 二阶就可以开始吃粗粮啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 不过基本上很多方子里都不会是完全粗粮 找来用全麦粉和糙米改造下 所以减肥期间也能吃美美的点心和棒棒的主食啦✌(՞ټ՞ )✌
香蕉坚果塔 (Banana-Nut Tart)
6.6 综合评分 （9 人做过）
牛油果土豪沙拉
7.9 综合评分 （349 人做过）
微波黑糖肉桂戚风蛋糕
0 人做过
私房点心之山药豆沙糕
4 人做过
红酒葡萄干面包
7.5 综合评分 （245 人做过）
Omelet Pizza （蛋饼匹萨）
7.7 综合评分 （607 人做过）
两款燕麦饼干
19 人做过
干果燕麦小食
8 人做过
红薯芝麻全麦包
1 人做过
粗粮发糕和白糖发糕做法
6 人做过
山药糙米薄煎饼（Chinese Yam and Brown Rice Pancakes)
1 人做过
苦荞糕
5.6 综合评分 （46 人做过）
超简单无粉无油可可豆渣饼干
7.2 综合评分 （26 人做过）
Granola（格兰诺拉麦片）
8.9 综合评分 （2076 人做过）
燕麦香蕉软饼干-低热量神器
6.7 综合评分 （88 人做过）
