一人份 减脂增肌早餐
高蛋白、少盐少油无糖早餐
减脂增肌早餐-130920-微波炉版彩椒鸡翅根盖饭，山竹、猕猴桃，哈密瓜汁
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减脂增肌早餐-130918-彩椒杏鲍菇炒鸡丁，杂粮馒头，橙子，柠檬水
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减脂增肌早餐-130917-香蕉鸡蛋饼，大枣、红提、奇异果，柠檬水
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减脂增肌早餐-130914-simple omelette，大拌菜，黑面包，红豆薏米水
1 人做过
减脂增肌早餐-130913-虾仁厚蛋烧，酸甜白萝卜，微波炉烤玉米
1 人做过
减脂增肌早餐-130911-Scrambled Egg，煎口蘑，金枪鱼，黑面包，石榴汁
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减脂增肌早餐-130910-番茄鳕鱼泥，黑面包，牛奶
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减脂增肌早餐-130909-香菇鸡肉粥，密瓜黄瓜汁
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减脂增肌早餐-130908-香蕉西葫芦炒鸡胸，木瓜牛奶，杂粮馒头
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减脂增肌早餐-130907-金枪鱼沙拉，牛奶煮燕麦
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减脂增肌早餐-130905-美式乡村煎鸡排，全麦切片，老酸奶
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减脂增肌早餐-130903-金枪鱼蔬菜三明治，水煮蛋，黄瓜酥梨汁
1 人做过
减脂增肌早餐-130902-荞麦面糊塌子，水煮木耳，苹果
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减脂增肌早餐-130829-番茄菜花，水煮蛋，玉米汁
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减脂增肌早餐-130828-微波炉版韩式拌饭，猕猴桃青苹果汁
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