核桃奶

作者： 素心巧手

健脑美容

用料

• 核桃仁
• 冰糖 （冰糖量依个人口味添加）

核桃奶的做法步骤

步骤 1

核桃仁加冰糖，用石臼一块捣成核桃泥（或用料理机磨成泥），捣时要用筷子放进石臼搅几下，松散后捣

步骤 2

捣好的核桃泥放进密封的瓷器，每次取两勺，用开水冲和，冲时会有一层白色液体浮起，搅匀即可

核桃奶的小贴士

1.有好多人吃核桃时喜欢把外面的那层皮去掉，其实核桃衣含有丰富的营养，最好能带核桃衣吃。 2.一次不要做太多，以免生油酵味

菜谱创建时间：2011-09-05 10:32:43