青椒炒三文鱼片的做法

青椒炒三文鱼片

咱们来看看挪威三文鱼能保持皮肤光泽、延缓肌肤衰老的秘诀所在。
第一:三文鱼的Omega-3不饱和脂肪酸有利于保持皮肤年轻润泽
第二:虾青素——强效抗氧化
第三:DMAE(二甲氨基乙醇)能有效改善皮肤的色泽并减少皱纹
第四:健康光泽的皮肤所需的优质蛋白
第五:健康皮肤所需的维他命和矿物质

作者: 飞雪无霜
飞雪无霜
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用料  

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  • 准备材料

  • 青椒洗净后,去籽用手撕成小块,三文鱼切成片,香菇切成小片

  • 碗中放入少许料酒,浸泡三文鱼片10分钟

  • 锅中放油,倒入葱末,姜末爆香

  • 倒入三文鱼片

  • 倒入青椒片,炒二三下即可

菜谱创建时间:2011-02-16 18:50:13
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