番茄菜花

作者： 飞雪无霜

酸酸甜甜的味道不光是小孩子喜欢，大人也很喜欢哦。加入了番茄沙司的菜花。顿时从没有味道变成了酸酸甜甜的味道。立马美味加倍。

用料

• 菜花 350克
• 番茄沙司 50克左右
• 盐 1克
• 油 5克

番茄菜花的做法步骤

步骤 1

菜花用手撕成小块备用

步骤 2

锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟

步骤 3

另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开

步骤 4

加入菜花炒至均匀即可

番茄菜花的小贴士

1、菜花事先焯水可以节约制作时间。 2、番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，不要搞错哦。 3、同样的制作方法，也适合一些肉类。

菜谱创建时间：2011-07-20 09:40:30