把猪肝切成薄片,然后放到清水中泡去血末;猪腰子对半剖开,去掉里面的筋膜,切成花刀;猪大肠翻洗干净,去掉里面的肥油;把处理干净的猪腰子和猪大肠用水焯熟;猪肝泡去血末后沥干,放入料酒和酱油淀粉抓匀备用;尖椒切滚刀,胡萝卜切菱形片
起锅到油,油热后放入蒜和姜炝锅,然后放入处理好的猪肝,猪腰和猪大肠翻炒,炒到猪肝变色的时候倒入料酒烹一下,再放入盐糖酱油翻炒,炒制大约一分钟后加入尖椒和胡萝卜,最后用水淀粉勾一下芡就做好了