微波炉蚝油元香鸡腿

作者： 下厨房用户_8pye

用料

• 鸡腿 一个
• 元葱
• 青椒
• 胡萝卜
• 蚝油
• 姜
• 酱油
• 料酒
• 淀粉

微波炉蚝油元香鸡腿的做法步骤

步骤 1

把鸡腿洗净切成小块，块一定小一点，然后放入料酒，酱油和蚝油味上1个小时

步骤 2

把元葱切成块，青椒切成块，胡萝卜切成菱形片

步骤 3

把味好的鸡肉放入一勺淀粉拌匀，我们这样做的目的是为了让鸡肉吃起来很嫩。把处理好的鸡肉放到微波炉中高火3分钟，拿出来翻动一下，然后再加热1分钟，取出放入蔬菜，和鸡肉拌匀让蔬菜上面充分的裹上料汁再次放入微波炉高火2分钟就做好了

微波炉蚝油元香鸡腿的小贴士

这样的做法除了保留鸡肉原有的营养外，口感还非常的软嫩，如果不喜欢蚝油，你也可以换其他的酱料腌制！

菜谱创建时间：2011-07-28 22:16:19