桂圆红枣粥

作者： 语柔柔

桂圆红枣粥

用料

• 桂圆肉 30个
• 红枣 10颗
• 粳米 100克
• 红糖 10克

桂圆红枣粥的做法步骤

步骤 1

将桂圆去皮、去核（也可用直接买的桂圆肉）

步骤 2

红枣洗净

步骤 3

将米洗净煮开，放红枣、桂圆肉煮至熟

步骤 4

吃时放红糖即可

桂圆红枣粥的小贴士

如果睡眠不好者，可每天早晚各喝小一碗，安眠、养颜。 糖尿病人不宜食用。

菜谱创建时间：2011-07-01 20:46:43