首先,把排骨洗净,放进高压锅,水加到没过排骨就可以了
放入姜片、八角、桂皮、香叶,炖20分钟就可以了~
在炖排骨的时候,我们可以处理苦瓜,把它们切成块,洒盐腌一腌,大概15分钟左右就差不多可以了,再用手挤掉苦瓜的水份,这样就处理好了~
锅烧7成热,放入蒜片,倒入苦瓜稍稍炒干水分
加入排骨和两汤勺炖出的骨汤,烧到收汁后再继续加两勺
放入适量的盐(苦瓜事先用盐腌过,盐要少放),一小勺老抽(上色),一小勺豉油(提鲜),洒点黑胡椒粉,OK啦~