【鸡腿】
将鸡腿去骨,入鸡腿腌料腌制半小时左右
将香橙榨成汁
将香橙汁入锅内,挤入柠檬汁,加入糖,最后勾入淀粉水
成品为浓稠的香橙酱汁
腌好的鸡腿周身拍上面粉
一面至金黄色后翻面煎个八成熟
烤箱预热180℃,将鸡腿烤5分钟左右取出用纸吸去油分,改刀装盘,吃时淋上香橙酱汁即可
用油煎过的鸡腿还是有些腻的,但是配以酸甜的香橙酱汁就起到了解腻开味的作用哟!家里没有烤箱就直接煎熟即可。鸡肉可以换成无骨鱼肉(鳕鱼、鲷鱼)也是不错的哟!