山药木耳炒青笋

作者： puppy在厨房

用料

• 山药 适量
• 干木耳 少许
• 莴笋 少许
• 红椒 少许
• 葱花 少许
• 盐 适量
• 香油 少许
• 鸡精 少许
• 米醋 少许
• 糖 少许

山药木耳炒青笋的做法步骤

步骤 1

山药去皮切片，在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一下，然后捞出控干

步骤 2

木耳入温水中，加入少许盐和干淀粉，泡至发起，然后去掉根部，撕成小块，也入沸水中快速焯烫一下

步骤 3

莴笋去皮切片，红椒洗净切片

步骤 4

锅入油，热后爆香葱花，倒入莴笋，红椒和木耳翻炒片刻，其间可淋入少许水

步骤 5

放入山药片快速翻炒，调入鸡精，盐，糖，醋和香油，炒匀关火

山药木耳炒青笋的小贴士

1.切好的山药一定要泡在醋水中防止变黑；削山药皮之前可用醋水洗一下手，以免过敏发痒； 2.将山药片放在加有少许盐的沸水中先焯一下，然后再炒，就不容易炒散了。

菜谱创建时间：2011-05-31 15:25:52