鸭腿清洗干净
分离鸭肉和腿骨
分离好的一只鸭腿
将上述调味料与鸭腿放入一个容器中
抓匀,保鲜膜包好,放入冰箱冷藏一天
菜心洗净焯水,用少许盐和香油拌匀
鸭腿取出,拍上面粉,平底锅用食用油抹一层,润润锅
放入鸭腿煎到内熟外黄
煎好的鸭腿肉切成厚片,与菜心一起码入盘中即可