红豆酒酿蛋

作者： 风中彩虹

用料

• 甜酒酿 一碗
• 鸡蛋 2个
• 煮熟的红豆 适量
• 枸杞子 十粒

红豆酒酿蛋的做法步骤

步骤 1

熟红豆倒入锅中，加入两碗水，煮开

步骤 2

锅中水煮开后，将鸡蛋整个打入，煮成荷包蛋

步骤 3

随后倒入洗净的枸杞子一起煮

步骤 4

待鸡蛋的蛋清凝固，将酒酿倒入锅中，轻轻搅拌匀，继续加热一小会

红豆酒酿蛋的小贴士

1、如果是冷冻的熟红豆，不必化冻，直接放到锅中煮即可。 2、酒酿本身是有甜味的，熟红豆一般都是甜的，所以煮好的酒酿汤都有甜香的味道，不需再加糖来调味了。 酒酿能够补气、生津、活血，一直就是女性温补、养身的佳品。适量吃些酒酿，可以助消化养脾胃。酒酿经过发酵，含有微量的酒精，可以促进血液循环，改善气色。 酒酿可以直接吃，清凉甜香的口感特别适合炎热的夏天。而在寒冷的季节里，把酒酿煮一下，做成热热的汤，再加上些配料，如红豆，再打个鸡蛋，吃得又温暖又舒服，还能使人精神焕发，气力充沛，面色红润。让人在寒冷的冬天也不怕寒气带来的苍白面色了。 红豆和鸡蛋更给酒酿汤增加了丰富的营养和内涵。这样的组合，也特别适合作为冬日早餐，很快手很简单，热乎乎暖洋洋，美味可口营养十足。

菜谱创建时间：2011-06-25 17:53:30