木耳炒山药

作者： 风中彩虹

用料

• 山药 1根
• 干木耳 10克
• 彩椒 少许
• 枸杞子 10粒
• 盐 适量

木耳炒山药的做法步骤

步骤 1

将山药外皮的泥土洗净，削去外皮，略用水冲洗一下，切成片（削皮时如有氧化变色，切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色）。干木耳泡发后洗净撕成小朵，彩椒洗净切块，枸杞子用水浸泡一会

步骤 2

锅烧热倒入少许油，下几片蒜片爆香后，倒入山药片翻炒。因山药中淀粉较多，还有黏液，所以翻炒时容易沾锅，可倒入少许清水，翻炒两分钟

步骤 3

之后倒入木耳和枸杞子，继续翻炒两分钟，看锅内情况，如有需要再加入一点清水

步骤 4

山药木耳炒熟关火，倒入切好的彩椒片，调入盐，继续翻炒几下即可出锅

菜谱创建时间：2011-05-13 15:25:41