五谷杂粮鲜豆浆

作者： 南宫瑶

用料

• 黄豆
• 花生
• 黑豆
• 芸豆

五谷杂粮鲜豆浆的做法步骤

步骤 1

各种豆加水泡一夜

步骤 2

榨汁机榨好

步骤 3

放进锅里煮

五谷杂粮鲜豆浆的小贴士

其实还可以加入红豆、芝麻、薏仁等等，但是家里没有了，就没有放。 量没有特别的要求，按自己喜好就可以啦，如果花生放的多，煮出来就是浓浓的花生奶味道，芝麻放得多，出来的味道就像黑芝麻糊，黑豆放的多，煮出来的颜色就偏深。 等锅开后还要小火再煮10分钟，否则豆浆煮不熟，喝了会拉肚子。小火以防扑锅。 另外，剩下的豆渣千万别扔，用来做素肉松，味道相当的棒呢，堪比真肉松。

菜谱创建时间：2011-04-17 12:58:37