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焖南瓜
8.4 综合评分
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焖南瓜——适合老人吃的快手微波菜
用料
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将老南瓜切去皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉
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将南瓜块及蒜蓉放入碗内，加入生抽，盐，沙拉油拌匀
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盖上碗盖，或者加盖耐高温的保鲜膜，大火叮5分钟。（不盖会水份流失）
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撒上葱花或者香菜末即可食用
菜谱创建时间：2011-05-05 17:30:49
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