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玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法
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玉米胡萝卜煲脊骨汤

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作者: 玉池桃红
玉池桃红

用料

玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米、胡萝卜切断

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

脊骨飞水捞出洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洗干净的脊骨放砂锅中,加适量清水、葱断、姜片、料酒,大火煮开后转小火煲一小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入玉米和胡萝卜断,再煲一小时即可。喝时放点胡椒粉和盐调味。我没放味精,但一样很鲜的哦

玉米胡萝卜煲脊骨汤的小贴士

这个这个汤有益肠胃、润肺燥的功效,玉米能止血、利尿,又能降胆固醇,红萝卜宽中行气、健胃助消化,猪脊骨补阴益髓又健筋骨。

菜谱创建时间:2011-05-05 14:59:45
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