紫玉米葡萄干马德琳玛芬

作者： 怡_食时尚

玛芬在英文里叫muffin，和cupcake（纸杯小蛋糕）很像。于是上网研究他们倒底不同在哪里。更多的是制作工序。Muffin是把干的材料，液体材料分别混合，再拌到一起，而且拌的时候不能用力搅，面糊要有点块状在里面，这样的玛芬有比较粗的质地；而小蛋糕是和做蛋糕的方式类似，有打发黄油和鸡蛋的过程，因此质地更细腻。其它的区别还有muffin通常当早点，因为不像蛋糕那么甜，并且原材中常常会放坚果和水果。而小蛋糕会偏甜一些，都是用低筋的白面做的，粗麦的不多。也许你发现我很喜欢做玛芬，其实就是因为制作的工序简单，我最怕打发黄油了，而玛芬里的油是融化的黄油（或是其它耐高温的油，比如葡萄籽油）。 紫玉米的营养价值比黄玉米好些，含有更高的蛋白质和低一些的碳水化合物。抗氧化能力也比较强。买不到紫玉米粉用黄色或是白色的玉米面都可以，比较细腻的就行。在超市常常可以看到新鲜的紫玉米卖，有机会一定要买来尝试一下哦，颜色非常诱人。

用料

• 低脂牛奶 1杯
• 紫玉米面 半杯
• 全面低筋面粉 1杯
• 剁碎的泡软的葡萄干3大勺
• 麦芽粉 半杯
• 鸡蛋 1个
• 有机黄油 3大勺
• 勺糖 2大
• 泡打粉 2小勺
• 盐 少许

紫玉米葡萄干马德琳玛芬的做法步骤

步骤 1

把干的原料放在一个容器里混合均匀；把鸡蛋打散，和牛奶、融化的黄油放在一个碗里混合

步骤 2

把液体倒入干原材的容器中，放入泡软的葡萄干，用橡皮勺或是筷子拌匀，面糊应当很稠

步骤 3

烤箱开200度（400华氏），把面糊倒入12个大个马德琳模子中（铸铁的或是硅胶的），三分之二满，烤15-18分钟就可以了

紫玉米葡萄干马德琳玛芬的小贴士

热量： 每个马德琳蛋糕大约140卡路里 脂肪5克 碳水化合物20克 糖6克 蛋白质4克

菜谱创建时间：2011-08-18 11:48:57