鲜人参西芹炒虾球

作者： 胡元骏

今天我们就来做一道以鲜人参为主要食材的菜品——鲜人参炒西芹虾球，食疗效果颇佳，这道菜尤其适合体虚气乏和长期使用电脑的人群。

用料

• 长白山鲜人参 一根
• 大明虾 一斤
• 西芹 半斤
• 盐
• 鸡粉
• 白砂糖
• 蒜
• 姜
• 香葱
• 料酒
• 胡椒粉
• 生粉
• 香油

鲜人参西芹炒虾球的做法步骤

步骤 1

将长白山鲜人参洗净，热水浸泡三分钟捞出，切薄片，备用

步骤 2

用刨皮刀去除西芹的老筋，将其切成4厘米左右的长段，备用。蒜剁成蒜茸，姜切成小的象眼片（菱形片），香葱切成小葱段，备用

步骤 3

剥去大明虾的虾壳，倒入稍大一点的盆中，加入适量的干生粉，清清揉搓虾仁，目的是将虾仁上的污物洗得更佳彻底。揉搓完后，用清水将虾仁洗净，捞出控水

步骤 4

取一条干净的毛巾，用毛巾尽量将虾仁表面的水分吸干，为下一步腌制做准备

步骤 5

下面我们来加工虾球。将虾仁分别放置砧板上，用刀将虾仁从背部划开约而二分之一，虾线一并剔除。虾仁被划开背部后，遇热便会自然蜷成球形

步骤 6

将虾球倒入盆中，放入盐、鸡粉、生粉和香油、胡椒粉腌制。虾球与盐、鸡粉、生粉的比例为1：1：2，也就是一斤虾球放入一钱盐、一钱鸡粉和两钱生粉（如果你没有“钱”这个概念，那么就每样大概抓一点即可，毕竟我们腌制的少，对尽量要求的不是那么严格）。腌制的顺序为：先放入盐和鸡粉，用手搅拌均匀，此时你会发现虾球在接触到盐和鸡粉后又会出一些水，这时我们将生粉加入，继续搅拌均匀。最后，再将少许香油和胡椒粉调匀，倒入虾球中搅拌均匀，虾球就腌制完成了

步骤 7

炒锅刷净，做水，水开后放入西芹段和鲜人参片略焯水，捞出控去水分

步骤 8

烧锅烧热，倒入色拉油，油温6成热时，倒入虾球，划油，眼见虾卷成球状，约7成熟时，捞出，控油

步骤 9

借着炒锅内的底油，倒入葱段、蒜茸和姜片，爆香，借着倒入虾球，烹料酒，翻炒几下

步骤 10

紧跟着倒入鲜人参片和西芹，迅速翻炒，最后，用盐、鸡粉、白砂糖与生粉调和成的芡汁勾薄芡，入明油，出锅装盘即成

鲜人参西芹炒虾球的小贴士

功效：鲜人参味甘，微苦，性平，有大补元气，复脉固脱，补益脾肺，生津安神的功效。可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。 儿童和孕妇慎用鲜人参。更多人参的服用以及功效知识还请咨询医生。 鲜人参除了炒菜，亦可以做炖鸡汤等菜肴，做炖汤时不必切片，整根即可。购买鲜人参建议去大型中药店，大型农贸市场的调料、干货专柜也会有售。

菜谱创建时间：2011-06-19 18:33:38