粟米鸡粒虾

作者： 胡元骏

用料

• 粟米粒 一罐
• 大虾 8只
• 鸡胸肉 3两
• 青豆 1两
• 红椒 1枚
• 鸡蛋
• 大葱
• 姜
• 蒜
• 盐
• 鸡粉
• 生粉
• 香油
• 胡椒粉
• 料酒

粟米鸡粒虾的做法步骤

步骤 1

首先将买回的大虾去头尾、剥皮，然后用干生粉抓一下，目的是去除虾仁身上的粘液以及污物

步骤 2

然后将虾仁挑去虾线后，切成小粒。用盐、鸡粉简单抓一下，然后再放入少量的生粉，腌制一下，备用

步骤 3

鸡胸肉也是如此加工，切成小粒或小条都行。之后将鸡粒用盐、鸡粉、鸡蛋清、料酒腌制一下。静待15分钟后，备用

步骤 4

葱切成葱花、姜和蒜切成末，备用。红椒刨开洗净，切成如粟米粒般大小的方粒

步骤 5

青豆用用开水焯5分钟，至8成熟

步骤 6

粟米粒我们也需要将其略焯一下水，备用

步骤 7

此时，将炒锅上火烧热，倒入植物油，油温6成热时，将鸡粒和虾粒分别划油，捞出备用

步骤 8

炒锅中留底油，放入葱、姜、蒜末、红椒粒煸香，而后放入划油后的鸡粒、虾粒，烹料酒，快速翻炒几下

步骤 9

最后，放入粟米粒，开大火快速翻炒，用根据自己口味调和成的薄芡汁勾芡，芡汁由盐、鸡粉、生粉、水组合而成。出锅前，再加入少许用香油和胡椒粉，滴些许明油即可

粟米鸡粒虾的小贴士

这里要说说粟米粒，按我的经验，我非常建议选购“地门”粟米粒，并非给它做广告，这个牌子的东西与其他品牌尤其是国产的来说的确是好，颗粒均匀饱满，香甜得很。喜欢和粟米羹的朋友我也建议买这个品牌的。

菜谱创建时间：2011-06-19 17:28:45