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青瓜薄荷饮的做法
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青瓜薄荷饮

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地瓜的味道生活

青瓜薄荷饮的用料

青瓜薄荷饮的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分;小黄瓜洗净后切滚刀块;香梨洗净后去核切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将切好的小黄瓜、香梨、薄荷叶还有白糖全部倒入搅拌机或榨汁机内

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入白开水高速搅打2分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅打好的黄瓜梨汁用筛网过滤2遍或3遍后加入适量冰块饮用

青瓜薄荷饮的小贴士

1、做这道果蔬饮,我用的是小黄瓜,在新加坡被叫做青瓜或日本青瓜,有别于中间有籽的粗黄瓜 2、过滤一遍之后还是会有很多果蔬渣,建议过滤2-3次再饮用,口感更细 3、其实后来再做的时候发现,如果把皮去掉,味道更清淡,颜色也更让人觉得舒服,不嫌麻烦的同学可以试试

菜谱创建时间:2013-05-28 16:00:37
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