将所有的材料清洗干净,将笋去皮切片,将咸菜切小块,咸菜不要太多,不然菜容易偏咸
炒锅烧热,倒油烧热,下入咸菜、笋片和辣椒丁翻炒1分钟左右
冲入少量开水,开大火煮2分钟左右,将汤汁烧干
撒入适量味精增鲜,出锅装盘即可
1、健康起见,可以将笋焯水后再用来炒菜,鲜美度会有损失; 2、炒咸菜可适量放点味精,会变得特别的鲜美;咸菜不要太多,不然菜容易偏咸; 3、脾胃虚弱的人不适合吃笋和咸菜; 4、咸菜含亚硝酸盐,请适量食用; 5、仅适合一般普通人群食用;